6 makanan yang dapat memutihkan gigi


Semua pasti ingin memiliki gigi putih cemerlang kann!!, namun tak semua punya uang untuk memutihkan gigi di dokter/ dengan cairan pemutih gigi yang mengandung efek samping. Iya gak broo? Padahal nih ya, gigi putih kinclong / bersinar juga bisa didapatkan dengan mengonsumsi lima makanan berikut ini: cekidot!!
1. Stroberi
Buah cantik ini memproduksi enzim malic acid yang membantu memutihkan gigi. Selain dengan langsung memakannya, stroberi bisa dimanfaatkan untuk memutihkan gigi dengan cara dihaluskan, digosok-gosok ke gigi, dimakan selama lima menit lalu bilas dan gosok gigi seperti biasa.

Baca lebih lanjut

4 makanan mentah yang dapat dimakan


kalian semua pasti beranggapan bahwa makanan mentah itu berbahaya bagi tubuh kita. baru membayangkan mengonsumsi makanan mentah saja mungkin Anda merasa seram duluan!! namun makanan mentah ini baik untuk kesehatan kita yatiu agar kulit tetap sehat dan awet muda. padahal sejak zaman dahulu nenek moyang kita sudah memakan semua makanan dalam kondisi yang mentah. dan kali ini saya akan posting 4 makanan mentah yang dapat dimakan, ini dia:

1.sushi

Sushi , atau biasanya  adalah makanan Jepang yang terdiri dari nasi yang dibentuk bersama lauk (neta) berupa makanan laut,daging, sayuran mentah atau sudah dimasak. Nasi sushi mempunyai rasa masam yang lembut karena dibumbui campuran cuka beras, garam, dan gula.Asal-usul kata sushi adalah kata sifat untuk rasa masam yang ditulis dengan huruf kanji sushi . Pada awalnya, sushi yang ditulis dengan huruf kanji  merupakan istilah untuk salah satu jenis pengawetan ikan disebut gyoshō  yang membaluri ikan dengan garam dapur, bubuk ragi atau ampassake . Penulisan sushi menggunakan huruf kanji  yang dimulai pada zaman Edo periode pertengahan merupakan cara penulisan ateji (menulis dengan huruf kanji lain yang berbunyi yang sama).

Baca lebih lanjut

Daftar 10 makanan paling berlemak


Ini dia 10 jenis makanan yang paling banyak mengandung lemak dan paling gampang membuat gemuk. Kalaupun tidak bisa menyingkirkannya dari daftar menu, gantilah dengan jenis yang rendah kalori dan bebas lemak, atau tidak terlalu sering mengonsumsinya.

1. Pure kentang.
Apalagi jika proses pengolahannya menggunakan krim dan mentega. Bayangkan, 1/2 mangkuk saji saja sudah mengandung 200 kalori!
Baca lebih lanjut